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SAMEDI 20 AVRIL : ENTRAINEMENT MARCHE ATHLETIQUE.
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6 Avril 2013 - Franck BOINAUD (Webmaster St Seb)
SAMEDI 20 AVRIL : ENTRAINEMENT MARCHE ATHLETIQUE.

Samedi  20 avril : après midi entrainement de marche athlétique.

 Dans le but de préparer les interclubs, nous vous proposons de nous retrouver, athlètes chevronnés et débutants du Nantes Métropole Athlétisme, à 15h00 sur la piste du stade Michel Lecointre  de Beaulieu à Nantes, le samedi  20 avril 2013.

 Au programme :

  • 15’ à 20’ d’échauffement.
  • Exercices de technique marche.
  • Correction de ses défauts, s’il y en a. J
  • Série d'exercices de technique marche, que chaque athlète pourra faire lui-même seul tout au long de la saison.

Ø   Nous prolongerons cette séance autour d’un pot, pour continuer de faire connaissance.

 Cette séance sera encadrée par 2 entraineurs :

1 - Alain Seiller entraineur depuis 1980 (au SNAC de 1993 à 2008), qui viendra de Guemené Penfao où il réside, accompagné d’un marcheur bien connu du club, Jonathan Latouche, qui participera également à ce premier entrainement commun. Alain a notamment entrainé, pour ceux qui connaissent, Ludovic Perrin, Jonathan Latouche, Daniel Dubosq, Jacques Gouedeux et Suzanne Bourgeois.

2- Sophie Moysan du N.M.A. (section SNAC) qui entraine, actuellement et depuis de nombreuses années également (Emilie Moysan 15’42 au 3 000 m et Charlotte Moysan 17’12), les jeunes à la marche athlétique, dont certains participerons à leur premier interclubs cette année.

 Afin de pouvoir préparer au mieux cette séance commune, je vous demanderais de bien vouloir me confirmer votre présence par un retour de mail, indiquant le nom et prénom des personnes intéresser (Inscription ici).

Merci à tous.

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